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O que devo fazer com dor muscular na coxa?

bom, estou com uma dor na troço da frente da coxa, pensei que fosse distensão mas acho que graças a deus não é tão grave assim, pois consigo marchar , exposição ( não tão muito assim ) mas o problema é chutar, tocar na esfera potente , dá uma dor muito estranha assim, o que posso fazer para melhorar? quanto tempo vou ter que parar? * estou usando coxeira, já botei gelo, gelol, massagiei mas ainda dói muito, alguém sabe realmente o que é? obrigado (:

4 respostas

  • Publicada em 2009-08-11 por Anónimo

    Existem 3 níveis de lesão muscular: luxação, contratura e distensão. A sisudez
    é nessa hora também. Normalmente são lesões causadas por estresse, portanto o remédio, além do tratamento q vc disse q já está fazendo, é parar mesmo. Pelo q vc está dizendo em relação à sisudez
    , acho q 10 a 15 dias serão suficientes. Não se iluda se parar de doer, porque se vc obstinar antes desse período, com certeza vai exacerbar
    e se evoluir pra uma distensão vai pelo menos 30 dias. Bjs…

  • Publicada em 2009-08-11 por Anónimo

    Gelol e doril

  • Publicada em 2009-08-11 por Anónimo

    tambem tenho essa dor, e é mais quando eu jogo universo

    e nao alongo..
    e só começa a doer logo que o corpo esfria..
    acho que nao tem zero
    melhor doq com a receita de um medico tomar um anti inflamatorio e qdo desenflamar fazer uma ateneu e fortalecer o musculo da perna..
    nao faça isso sem consultar medicos.
    .abraços..
    t+

  • Publicada em 2009-08-11 por Anónimo

    Usa o Medicamento Mioflex ele é ótimo pra essas coisas.

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